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S'est parti !! Ma princesse mange des petits pots hihihi !!!
Alors voici ma nouvelle catégorie "Recettes pour bébé" qui démarre  avec cette
recette de petit pot légume fait maison

carotte et pomme de terre ;

a partir de 4 - 6 mois

P4100979.JPG

 

Ingrédients pour 8 petits pots de 80 gr:

. 1 pomme de terre
. 7 carottes
. entre 10 à 20 cl d'eau minéral (selon la consistance souhaitée)

 

. A la vapeur faites cuire la pomme de terre et les carottes, le tout épluché;
. (je les met en haut de ma couscoussière)
. Laissez cuire environ 10 à 15 minutes jusqu'à que la lame du couteau
glisse dans les légumes bien fondants.
. Mettez le tout dans le bol du blender et mixez en rajoutant de l'eau
pour bien lisser cette purée.
Ma fille à 4 mois, je rajoute 15 cl d'eau car je veux
une purée très lisse pour la mettre dans son biberon avec le lait !

 

Stérilisez bien vos pots (en verre si possible car plus propre!)
en les laissant bouillir 10 minutes avec les couvercles dans
un bain bouillant puis versez la purée dès leur sortie de l'eau
(avec la différence de température ils vont sécher aussitôt)

 

N'ajoutez jamais de sel !!!

 

Vous pouvez congeler les petits pots et ajoutez d'autre légumes
à l'intérieur si vous le souhaitez .

 

Bonne appétit à tous les bébés !!!

P3220732


 

Je vous ai préparée un petit tableau pour bien commencer la diversification alimentaire:

 

Tableau de diversification alimentaire des légumes :

diversi-viande

 

Tag(s) : #Recettes pour bébés

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