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Aller, une petite recette pour bébé mais aussi pour maman hihihi !!!
Une compote pomme banane et pruneaux quel délice !
A partir de 4 / 6 mois !

P4201067.JPG

 

 

Ingrédients pour 10 petits pots de 80g environ ;
. 4 pommes
. 4 bananes
. environ 50 à 70 cl d'eau minéral
. 6 à 10 pruneaux gonflés 10 minutes dans l'eau bouillante
. Blender

 

 

. Dans une casserole d'eau bouillante faites gonfler les pruneaux dénoyautés
environs 10 minutes puis égouttez les.

. Pelez et coupez vos pommes en dés grossiers;
versez les dans une cocotte et laissez les fondre dans un peu d'eau minéral
pendant environ 10 minutes sans ajouter de sucre svp il n'y en a absolument
pas besoin ! Ensuite ajoutez les bananes coupées en lamelles
et cuire environ 2 minutes de plus en ajoutant de l'eau au fur et à mesure.
. Déposez dans le bol de blender avec les pruneaux et commencez à mixer
en ajoutant assez d'eau pour obtenir la matière que vous souhaitez;
pour ma part j'ajoute pas mal d'eau pour obtenir une purée bien lisse.

 

. Vous pouvez congeler cette purée en la mettant dans
des petits pots en plastiques stérilisés.

 

Bon appétit à tous les bébés !!

 

Je vous ai préparée un petit tableau pour vous reperer dans
la diversification alimentaire des fruits ;
. l'avis de votre pédiatre est biensur indispensable !

diversi-fruits

 

Ps; On parle de bébé donc j'en profite pour vous rappeler que des millions
de bébé et d'enfants au Tchad, au Sahel et ailleurs non plus rien à manger en ce moment;
S'est le moment de faire un don !
Sachez qu'ils sont déductibles à 70% de vos împots et que justement
nous venons de recevoir nos déclaration donc n'hésitez pas,
ses petits enfants ont plus besoin d'argent que Hollande et Sarko !!!
Moi j'ai donné à l'Unicef !!!

Tag(s) : #Recettes pour bébés

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